 |
اخر مواضع المنتدى |
 |
|
|
|
آخر الأخبار والمقالات INC |
|
حملة "ركاز" الحياة بالعطاء أجمل!
حملة "ركاز" الحياة بالعطاء أجمل!
تحرير آسية
شهدت العاصمة السعودية الرياض مؤخرا الفعالية الثانية لحملة "ركاز" وسجلت حضورا جماهيريا كبيرا فاق 1000 شخص. حيث امتلأت الصالات العلوية لمجمع صحارى مول بالجمهور.. هذا وقد بدأت الفعالية التي أقيمت تحت شعار "هذه بصمتي" بتقديم من الأستاذ ماجد الغامدي (مدير ركاز) للضيوف الحاضرين وهم الدكتور راشد الزهراني والدكتور غازي الشمري والدكتور حميد الشايجي والأستاذ فاروق الزومان.
ابتدأ د.غازي الشمري حديثه عن الإنجاز وكيفية الوصول للهدف وسرد قصصاً عن بعض المنجزين، ثم انتقل الحديث للشيخ راشد الزهراني فحث الشباب على أن يرسموا أهداف لأنفسهم ويسعوا لإنجازها، وضرب بعض الأمثلة لأشخاص حققوا إنجازات عظيمة في حياتهم ومن هؤلاء الصحابية الجليلة الرميصاء رضي الله عنها حيث قدمت للأمة الإسلامية الصحابي الجليل أنس بن مالك، بعد ذلك تحدث الشيخ حميد الشايجي عن كيف نصنع لنا بصمة في حياتنا.. والخطوات العملية لذلك..
وكانت نهاية الفعالية مع المنجز الرائع فاروق الزومان أول مسلم يصعد إلى قمة ايفرست حيث تحدث عن رحلته وعرض بعض الصور للرحلة. وقال الأستاذ فاروق الزومان إن أعظم انجاز حققه هو رفع راية التوحيد وإنه صدح بالأذان عالياً فوق قمة أعلى جبل في العالم.
بعدها أجرى أ. ماجد الغامدي لقاءً خفيفا مع اثنين من الإخوة المكفوفين ـ ولكنهم مبصرون بقلوبهم ـ وقد أحضر أحدهم جهازه الخاص وقام بالكتابة لمجموعة من الحضور بعض العبارات بلغة برايل ومن أجمل العبارات التي كتبها "الحياة بالعطاء أجمل" ثم فُتح المجال للجمهور ليتحدثوا عن إنجازاتهم التي حققوها في حياتهم..
إضاءات من اللقاء
1- طرح عدد من الأسئلة على الجمهور وقد تفوق الحضور النسائي وحصل على جائزتين عبارة عن (جهاز استيريو منزلي) مقابل جائزة واحدة للإخوة الرجال..
2- تم توزيع منشورات حملة (فاز من حياته إنجاز) على الجمهور الحاضر للفعالية وهو عبارة عن قصه للشباب وقصة للفتيات ودليل فاز ونموذج الإنجاز.
3- كان تفاعل الجمهور رائعاً مع المنجز أ. فاروق الزومان وخاصة الأطفال الذين صفقوا له كثيراً.
4- أحد الحضور الشباب صعد على المسرح وقال إن أكبر إنجاز له هو رؤيته للشيوخ الحاضرين للفعالية وإنه يسعى أن يكون مثلهم أو أفضل منهم مستقبلا.
5- احد الإخوة المكفوفين قام بكتابة شعار الحملة "فاز من حياته إنجاز" بلغة برايل.
6- حضور والدة المنجز أ. فاروق الزومان وذكرت في مداخلة لها أن أعظم إنجاز حققته هو إنجاب ابنها فاروق وقد صفق لها الحضور بحرارة..
أسية كومإقرأ المزيد | هانيا الخزام طبقت ما درسته في الجامعة على الواقع فنالت ثقة زبوناتها
هانيا الخزام طبقت ما درسته في الجامعة على الواقع فنالت ثقة زبوناتها
كيف تضربين في الموضة والأزياء.. عصفورين بحجر?
أقدم للصغيرات والكبيرات ما يرضي أذواقهن وليظهرن بأجمل إطلالة
المرأة العصرية متطلبة لكنها تحتاج إلى النصائح لتواكب الموضة
كتبت - جويس شماس:
عندما تتسلح بالرغبة والتصميم على تحقيق احلامها ومواهبها, تستطيع المرأة كسر حواجز الخوف وروابط المهنة التي تعلمتها في الجامعة وقيودها في وظيفة مملة, لذلك قررت الكويتية هانيا فيصل الخزام تحويل هوايتها في عالم الموضة والازياء, الى مهنة تجمع بين متعة الابتكار او الابداع والربح المادي, رغم ان التعامل مع الجنس اللطيف يتطلب مهارات معينة, لان المرأة مخلوق متطلب ومعقد.
وبغية التميز عن غيرها ومواجهة المنافسة, تشير الخزام الى انها تقدم خدمات اضافية, لتظهر المرأة بافضل وأحلى طلة وستايل, مثل تقديم خدمات اختصاصية تجميل وماكياج مجانية لاي زبونة, ونصائح للتنسيق بين الفستان والقطع المكملة مثل الحذاء والحقيبة, كما تعرض الخزام مجموعة كبيرة من الاكسسوارات التي تصممها بنفسها, وفقاً لما يتماشى مع متطلبات الموضة مثل الخرز والاحجار الكريستالية والريش الملون.
مهنة وهواية
»العمل في مجال الموضة والازياء كضرب عصورين بحجر واحد, لانه يجمع بين العمل المربح ماديا والهواية القائمة على الابتكار والابداع«, بهذا التعبير تعرف الخزام عن هوايتها التي بدأتها حديثاً, بعدما قررت افتتاح متجرها الخاص, لبيع اكسسواراتها التي تصممها بنفسها, وفساتين السهرة التي تناسب الاذواق والاعمار كافة, وتقول »دفعني حبي للموضة ورغبتي في تحويل هوايتي الى عمل ممتع اتابع من خلاله احدث الصيحات والصرعات«. وتقوم فكرتي لجذب انتباه الجنس اللطيف و»حشريتهن« على تقديم باقة من التسهيلات والمميزات غير المتواجدة في اي مكان اخر, وقد »اعتمدت سياسة جديدة لجذبهن الى متجري, بسبب المنافسة الكبيرة, ليتمكن من الظهور خلال مناسباتهن باجمل حلة وطلة«, بدءاً من اختيار الفستان والماكياج والاكسسوارات الكاملة مثل الحذاء والحقيبة.
ما هذه التسهيلات والمميزات?
في البداية, اختار فساتين وتصميمات على الموضة, وهو امر سائد في كل الاماكن, غير انني قدمت خيارات متعددة للكبيرات في السن واللواتي يردن ارتداء ملابس سهرة محتشمة, تتماشى مع عمرهن ورغباتهن, كما قدمت للأمهات الفرصة لانتقاء فساتين تليق لبناتهن الصغيرات في الدراسة, والمراهقات كذلك, وبالاضافة الى ذلك اقدم لهن استشارة مجانية ونصائح لاختيار ما يتناسب مع الفستان من حذاء وحقيبة واكسسوارات وتسريحة, كما تزورهن اختصاصية تجميل في الليلة المناسبة لوضع الماكياج المناسب لهن, لتغادر كل امرأة وفتاة منزلها الى الحفل بطلة مميزة وجديدة او مختلفة عن الايام العادية, والنساء الاخريات.
إقبال وقبول
هل وجدت اقبالا وقبولاً من قبل النساء والفتيات?
بالطبع, لان الكثيرات يجدن صعوبة في الاختيار, وعادة ما يحببن المساعدة والعون, الا ان التعامل مع الفتيات وصغيرات السن هو الاسهل, لانهن يقتنعن بسرعة على عكس البالغات اللواتي يكن متطلبات ودقيقات, ورغم ذلك احاول كسر حاجز الجليد التي تنصبه المرأة لاكسب ودها واتمكن من تقديم العون لها, خصوصا انها ترغب في الحصول على مظهر جميل وملفت للأنظار.
من اين تأتين بالملابس الجاهزة والفساتين?
من هنا وهناك, لانني لا اركز على اسم المصمم او الجنسية بقدر ما اولي الاهتمام للتصميم نفسه, لأن معظم النساء يردن فستاناً جميلاً وعلى الموضة, بغض النظر عن اسم المصمم او الماركة, وكذلك فضلت انتقاء تصميمات ذات قياسات كبيرة, لان ميزتها تكمن في امكانية تصغيرها لصاحبات الجسم النحيف والرشيق, والابقاء عليها كما هي للواتي يملكن جسماً ممتلئاً او بدينا, غير انني آمل ان ابدأ بتصميم الملابس والفساتين قريباً, لاعرضها في متجري.
التسويق والأزياء
رغم انها تخصصت في مجال التسويق وتعمل في المجال نفسه, تتمنى الخزام لو يعود بها الزمن الى الوراء كي تدخل في عالم الموضة والازياء, خصوصا انها تحب كل ما يتعلق بالفن والرسم, وتقول »صممت بعض القطع وارغب في تطوير هذه الموهبة في المستقبل«, في حين اقوم حالياً بصنع اكسسواراتي الخاصة التي اطلقت عليها اسم »هانياز كولكشن« وقد »بدأت بتصميم اكسسوارات لنفسي من الاحجار الكريستالية والخرز الريش بمختلف الالوان«, وانتقلت بعدها لبيعها حينما رأيت استحسانا من الصديقات والمقربات, خصوصا تلك المصنوعة من الريش الملون, وتحديداً الاسود والاخضر, هذا العمل يتطلب الكثير من التركيز والمرونة, لانه يقوم على الدقة وعدم الخطأ, وكنت اخطأ كثيراً خلال تركيب الاحجار الكريستالية والخرز على الحقائب الصغيرة والمخصصة للسهرة, غير انني تعلمت رويداً رويداً كيفية العمل بطريقة احترافية, لان المتعة والاستمتاع يقضيان على مشاعر خيبة الامل والعصبية, لم اصب بالاحباط لانني احب ما اقوم به, ما يجعلني اشجع الجميع على اختيار العمل والمهنة التي يرونها مناسبة لهم, وتحقق امانيهم وطموحاتهم.
وللعلم فانني استفيد من اختصاصي الذي درسته في الجامعة, لانني اطبقه بنفسي في متجري لبيع الملابس الجاهزة والاكسسوارات, ويدخل التسوق ضمن متطلباتي الادارية لكل عمل مهما اختلفت المجالات وتنوعت, الا ان ميزة امتلاك العمل تكمن في ان المرء يمسي اكثر حرية ومسؤولية من التواجد في مكان يكون فيه موظفاً ويتلقى الاوامر من المدير والمرؤوس.
نصائح
علام تعتمدين لاعطاء النساء النصائح ولأي مدى انت صريحة معهن?
لا اتدخل في اذواقهن, بل احاول اقناعهن برأيي فقط, خوفاً من جرح مشاعرهن او ازعاجهن, كما اشرح وجهة نظري واقدم لهن البدائل المحتملة, خصوصا انني لا احب ان تختار احداهن قطعة غير مناسبة من مجموعتي المعروضة, لكن في النهاية كما يقال »الزبون دائما على حق«, وكذلك تتمكن النساء من التمتع بالحصول على التسهيلات كافة بغية الحصول على ستايل مناسب من رأسها وحتى قدميها, ولا احب ان تسيء احداهن للفستان والستايل عندما تصفف شعرها او تختار اكسسوارات غير لائقة, لانها تفسد حلاوة التصميم وتناسقه مع الاضافات الاخرى, ولا اكثرت بوزن المرأة سواء اكانت ضعيفة او سمينة لأن الاناقة والذوق غير مرتبطان بالوزن, طالما انها تختار ما يناسبها ويليق لها نفسياً وجسدياً.
وفي ما يخص الموضة السائدة حاليا تحب معظم الفتيات الفساتين القصيرة لانها تسهل عليهن الحركة والتنقل, في حين تحب اخريات الفساتين المنفوخة, ورغم ذلك اقدم موديلات كثيرة ومختلفة كي ارضي اذواقهن.
متطلبة إنما طموحة
ما الفرق بين التعامل مع الرجال والنساء?
التعاطي مع الرجال اسهل وابسط, لكنني احاول دائما تذليل العوائق, وبناء علاقة بناءة بيني وبين زبونتي, وتمدني الخبرة في التعاطي معهن الطرق الانسب لارضائهن واستمالتهن, لان المرأة تحتاج الى المسايرة ضمن اجواء لطيفة ومريحة, واعترف ان الرجل يتفوق على المرأة في الكثير من المجالات العملية والمهنية, وتحديداً في تلك التي تخصها مباشرة اي الطهي وتصميم الازياء, ويبرع الرجل في عالم الازياء والدليل ان افضلهم واكثرهم شهرة هم الجنس الاخر امثال غاليانو وايلي صعب, ورغم ذلك تحاول المرأة تذليل العقبات والولوج الى عالم الاعمال بقوة حيث اسعى للتوسع لان طموحاتي كبيرة.
وتؤكد الخزام انها وجدت الدعم والتأييد من اهلها, الذين ساندوها من البداية لايمانهم بأن الولد والفتاة متساويان من حيث الحقوق والواجبات, وتقول »تمكنت المرأة الكويتية من مجاراة التطور والتقدم من دون تخطي التقاليد والعادات الشرقية والمحافظة, لتمسي مستقلة وماهرة في عملها, ومصصمة على تحقيق احلامها وامانيها, وتضيف »يساعدها الرجل لكنه لا يقضي على امانيها ورغبتها في العملإقرأ المزيد | نضارتك وشبابك في مكونات غذائك
نضارتك وشبابك في مكونات غذائك
عليك بالقمح والخميرة والذرة والجزر والسبانخ
الفيتامينات هي سر الحياة, وهي سر نضارة الوجه وشباب الجسم, وهي عبارة عن مواد عضوية غير مصنعة, لكنها تُكتسب طبيعياً من الطعام باستثناء فيتامين "د" الذي يكونه الجسم من تعرضه لأشعة الشمس, واذا كانت البشرة الحيوية النضرة الشابة تدين بالفضل للفيتامينات, وابراز جمالها يرتبط بها فإن خبراء التغذية يؤكدون أن أهمية الفيتامينات تتجاوز مسألة الشكل وجمال الوجه, وإنما هي ضرورية للصحة أيضاً والحفاظ عليها, بل وإطالة العمر أيضاً, ومن أهم هذه الفيتامينات مجموعة فيتامين "B" بكل مشتقاته بدءاً من "B1" الذي يؤدي نقصه الى الشعور بالكآبة والعصبية وإبيضاض الشعر وسقوطه وأمراض الجلد وهو ما يوجد في القمح والبيرة والكبد, وفيتامين "B2" ويوجد أيضاً في خميرة البيرة وحبوب القمح والذرة والشوفان والجزر والسبانخ والخس والمشمش والخوخ واللبن وصفار البيض, وفيتامين "B3" يستخدم في معالجة تساقط الشعر وشفاء الجروح والحروق وهو موجود في كل الأغذية النباتية والحيوانية والسمك والحبوب والفاكهة والبقول الجافة والحمص, أما فيتامين "B5" فيخفف من تساقط الشعر ويعالج القشرة ويوجد في خميرة البيرة والخضار والحبوب والفاكهة وصفار البيض والأصداف البحرية, وفيتامين "B" المركب هو أساس لصحة الجلد والشعر والعيون ويساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية, ويوجد في الكبد والخميرة بيرة والقمح والحبوب ونقصه يؤدي الى كثرة البثور في البشرة وضعف الشهية وابيضاض الشعر وسقوطه.
ومن الفيتامينات المهمة الخاصة بالجمال وصحة الجسم ونضارة الوجه فيتامين "A" الذي يعمل على زيادة مطاطية الجلد ويساعد البشرة على مقاومة الالتهابات ونقصه يسبب خشونة الجلد وقشر الشعر وتكسر الأظافر فهو موجود في الجزر والطماطم والسبانخ والبقدونس والحليب والفواكه مثل المشمش والبرتقال والموز والبطيخ وزيت كبد السمك.
أيضاً فيتامين ""E مهم جداً للجمال ومعروف عنه انه يقاوم الشيخوخة ويطيل عمر الخلايا ويساعد على نقاوة البشرة ويحسن الدورة الدموية, ويوجد في القمح والخس وصفار البيض وزيت الصويا وزيت جنين القمح والحليب والقرفة والخميرة بيرة والكبدة والخضراوات الورقية.
وفي كل الأحوال هناك بعض العادات الغذائية التي يؤدي استخدامها الى مزيد من النضارة والحيوية على رأس هذه العادات الحرص على تناول طبق السلطة الخضراء لأنه غني بكل ما يحتاجه الجسم من فيتامينات خاصة لو كان طبقاً متكاملاً من حيث المكونات الغذائية مثل الطماطم والخيار والبقدونس والبصل والثوم وعصير الليمون والملح والزيت.
كما ان تناول كوب من عصير البرتقال يومياً مفيد جداً لإحتوائه على فيتامين "C" وكذلك عصير الافوغادو وعصير الغريب فروت والجوافة, بشرط أن تكون كلها عصائر طازجة, وليست معلبات حتى تخلو من مكسبات الطعم أو المواد الحافظة.
أيضاً من العادات الغذائية التي ينصح بها في بداية اليوم هو ت¯¯¯¯ناول طب¯¯¯¯¯ق البلي¯¯¯لة باللبن لأنه يحتوي على قيمة غذائية عالية مفيدة في منح الوجه مزيد من النضارة والجمال.
ويشير خبراء التغذية الى امر مهم قد لا يعلمه كثير من الناس وبسببه يعانون من مشكلات وهم يعتقدون أنهم يحصلون على القسط الوافر من الفيتامينات لأن بعض هذه الفيتامينات يذوب في الماء, ولا يخزنه الجسم ونحتاج الى تعويضها باستمرار, وعدم الاكتفاء بتناول كمية كبيرة منها مرة واحدة, وينطبق ذلك على فيتاميني ""C"و"B تحديداً لذلك يجب الحرص على تناولهما باستمرار.. أما الفيتامينات الأخرى مثل فيتاميني ""A"و"E فهما يذوبان في الدهون ويتم تخزينهما في أنسجة الجسم ليسحب منهما الجسم وقت الحاجة اليها.
إقرأ المزيد | "خلوها تسمن"حملة نسائية "سعودية" احتجاجاً على إغلاق النوادي الصحية
أطلقت مجموعة من الفتيات السعوديات حملة على شبكة "الانترنت" بعنوان "خلوها تسمن" وذلك احتجاجاً على قرار وزارة الشؤون البلدية السعودية اغلاق كل النوادي الرياضية النسائية التي لا تخضع لاشراف طبي من مستوصف او مستشفى, وبينما ناشدت الشابات الوزارة وأمين محافظة جدة اعادة النظر في القرار تساءلن عن البديل الذي يمكن ان يلجأن إليه في ظل الكلفة الباهظة للاشتراك في النوادي الصحية والرياضية التابعة للمستشفيات.
ونقلت "العربية. نت" عن مدربة في احد النوادي الرياضية, رفضت ذكر اسمها ان "عدم استمرار السيدات في ممارسة الرياضة التي اعتدنها سيحدث صدمة للجسم تجعله عرضة للسمنة".
وقالت:"ان الفترة الاخيرة شهدت اقبالاً من السعوديات على ممارسة الرياضة".
وكانت انتشرت بكثرة النوادي الرياضية النسائية منذ نحو ستة اعوام وذلك نتيجة وعي النساء بضرورة محاربة السمنة واهمية الرياضة للصحة العامة.
وبينما لا تزال حملة "خلوها تسمن" في بدايتها وتنال اهتمام السعوديات, اوضح نائب المدير الاعلامي بأمانة جدة احمد الغامدي ان "ترخيص النادي الصحي يصدر من وزارة الصحة, بينما يصدر ترخيص النادي الرياضي من الرئاسة العامة لرعاية الشباب, وبناء على وجود الموافقة من هذه الجهات تصدر بعدها البلدية ترخيصا لفتح محل ومنح اللوحة".
واضاف:"ان الامانة تؤدي واجبها في اغلاق الواقع التي تسمى بالنوادي, وليس لديها تصاريح عمل من الجهات المختصة المذكورة, وادارة الرقابة النسائية تنظم جولات ميدانية لرصد جميع المواقع الخاصة بالنشاط النسائي, مثل النوادي والمشاغل النسائية المخالفة".
إقرأ المزيد | السعودية: تحضيرات الحوار الوطني تستمع لآراء 600 طالبة جامعية
يعقد مركز الملك عبدالعزيز للحوار الوطني، اليوم الاثنين، لقاءً مفتوحاً مع أكثر من 600 طالبة سعودية، في مختلف المراحل التعليمية، ينتمين لـ 8 جامعات أهلية وحكومية، في مقر مركز الدراسات الجامعية للبنات بعليشة، بهدف إقرأ المزيد |
|
|
|
آخر مناقشات وحلول همومك ومشاكلك |
|
|
|
|
