 |
القائمة الرئيسية |
 |
|
| |
|
آخر المستجدات
| الفواكه الرائعة 
| الوصف : | تعد عصيرات الفواكه من المواد الغذائية ذات القيمة العالية، فعلى الرغم من أن عصر الفواكه ينقص من قيمتها الغذائية لكن العصير الناتج يحتفظ بجزء كبير من القيمة الغذائية للفاكهة المصدر، خصوصاً إذا كان العصير طازجاً. والفواكه تتواجد في القسم الآمن من الهرم الغذائي، ولهذا فينصح بتناولها بكثرة، والمعدل المثالي لحصص تناول الفواكه هي أربع حصص إلى خمس حصص يومياً، وللفواكه فوائد جمة، كما أنها يمكن أن تساعد في التقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان. وبما أن العصيرات تحمل جزءاً كبيراً من القيمة الغذائية للفواكه، فقد اخترنا أن نقدم لكم في هذا العدد عدة طرائق لصنع مختلف العصائر والكوكتيلات، خصوصاً وأن تقديم الفاكهة على شكل عصير يساعد على كثرة تناولها وزيادة الرغبة فيها. 8 أسباب لتناول الفواكه 1ـ الفواكه خالية تماماً من الكوليسترول، والكوليسترول ضار بأجسامنا. 2ـ الفواكه تقوي الذاكرة، وهي تسمى بوقود العقل، حيث إن لها تأثيراً إيجابياً على العقل بحيث تنشط الذاكرة وتسرع البديهة. 3ـ الفواكه تحسن نفسيتك، وتعد مضاداً جيداً للاكتئاب. 4ـ للفواكه أثر علاجي لبعض الأمراض حسب روايات بعض الأشخاص الذين شفوا من مرض السرطان باتباعهم نظاماً غذائياً قاسياً يعتمد على الفواكه، ولكن لم يثبت ذلك علمياً حتى الآن. 5ـ الفواكه لا تحتاج لأن تتعب في الحصول عليها، فهي تنتظرك على الشجرة لتقطفها! 6ـ الفواكه تحتوي على الألياف، والألياف مفيدة للجسم وللقلب بشكل خاص، حيث ينصح لموازنة ضغط الدم. 7ـ الفواكه ليست مرتفعة الثمن بشكل كبير، فقط قارن ما تنفقه على الأطعمة الأخرى بما تنفقه على الفواكه، وسترى النتيجة. 8ـ الفواكه طعام طبيعي، وهي أنقى من الخضراوات، لأن الفواكه تنمو عالياً على الشجرة، بينما تجلس الخضراوات على الأرض معرضة نفسها بشكل أكبر للملوثات. · أنواع الفواكه 1ـ الحمضيات: هذه هي أكثر الفواكه فاعلية في إزالة السموم من المعدة. والحامض الموجود فيها، يعد عنصراً مغذياً ومفيداً، وتحتوي هذه الفئة على العديد من الفواكه، منها: البرتقال ـ الأناناس ـ التفاح الحامض ـ البوقوق الحامض ـ الليمون ـ الجريب فروت ـ الدراق الحامض ـ الليم (نوع من الليمون ا لحامض) ـ المندرين (اليوسفي) ـ العنب الحامض ـ الطماطم. 2ـ الحمضيات الفرعية: وهذه الفواكه أقل قوة من الحمضيات في تنظيف الممعدة من السموم، وتحتوي على عدد من الفواكه، منها: المشمش ـ التوت الأزرق ـ الفراولة ـ الرحيقاني (نوع من الدراق أو الخوخ) ـ توت العليق ـ العليق ـ الكشمش (عنب الثعلب) ـ المانجو ـ ثمر الحمان (البلسان) ـ التين الطازج ـ التفاح الحلو ـ الكرز ـ الدراق الحلو ـ البرقوق الحلو. 3ـ الفاكهة الحلوة ومن ثمار هذه العائلة: التمور ـ العنب الحلو ـ الأجاص ـ البرقوق أو الخوخ المجفف ـ الزبيب ـ التين المجفف. وإذا كانت الفاكهة مجففة فيمكنك إعادة الماء إليها بنقعها في جرة ماء ليلة كاملة. 4ـ عائلة البطيخ وهي طعام ممتاز مثل الفواكه الأخرى، والشيء المميز في البطيخ والشمام هو أنه يحتوي على نفس القدر من الحديد الموجود في السبانخ، ونجد في هذه الفئة: البطيخ ـ الشمام ـ المن. 5ـ الفاكهة النشوية ولهذه الفئة من الفواكه أثر في زيادة الوزن، ولكنها تبقى بديلاً لا بأس به للأغذية الضارة، وننصحك بألا تأكل أكثر من موزة في اليوم إذا كنت ممن يزيد وزنهم بسهولة، وهذه الفئة تحتوي على: الموز ـ الفول السوداني ـ اليقطين (القرع) ـ القرع الشتوي. 6ـ الفاكهة غير النشوية ومن هذه الفئة نجد: الخيار ـ الفلفل الحلو ـ القرع الصيفي ـ الباذنجان ـ القرع الأصفر. 7ـ الفاكهة المحتوية على البروتين وهذه الفواكه صحية للغاية، حيث تحتوي على الكثير من العناصر المغذية المختلفة، وفي هذه الفئة نجد: الزيتون ـ الأفوكادو.
منقول |
المرسل : ندى الصبار - المزيد من الطرق من ندى الصبار
آخر تحديث : 2/07/2008 3:51 الزيارات : 3 التعليقات : 0
صوت لهذه الطريقة |
| 12 حقيقة وكذبة بصحة العناية بالشعر!!!
| الوصف : | جبت لكم موضوع اكيد يهم كل بنت وسيدة..وهو عبرة عن بعض الاشياء التي نفعلة ولا نعرف اذا كانت صحيحة ام لا؟!
أولا.
--
اعلمي سيدتي ان الاعتناء بصحة شعرك أمر ضرورى لتجنب الاصابة بفقدان الشعر,
وتذكري أن تخصيص القليل من وقتك يوميأ للعناية بشعرك سيمنحك شعرأ صحيأ لامعأ خاليأ من المشاكل ليتوج جمالك.
------------------------------------
" واعلمي انه هناك 12 حقيقة وكذبة حول العناية بصحة الشعر."
يشير (الدكتور محمود خلف استشاري الأمراض الجلدية بجامعة القاهرة) الى أن كل شخص يملك وصفة مفضلة للعناية بالشعر..ومنها..
-----------------------------------
1- الغسيل المفرط للشعر يسبب جفاف الشعر وفقدانه.
خطأ-الغسيل المتكرر للشعر لا يضعف الشعر, اغسليه كما تشائين,بالرغم من أن ثلاث مرات فى الاسبوع كافية,واعلمي أن استعمال الشامبو المناسب لنوع الشعر سيضيف الرطوبة والجمال الى شعرك.
--------------------------------
" 2 -الكثير من الشامبو يعني شعرأ أنظف."
خطأ القليل من الشامبو كاف لتنظيف الشعر المتوسط الطول,وقد يحتاج الشعر الطويل الى كمية أكبر من الشامبو.
------------------------------------------------
" 3-البلسم يصلح الاطراف المنقسمة."
خطأ-لايوجد بلسم للشعر يمكنه اصلاح الشعر المتضرر, بل يمكنه أن يجعل الشعر أنعم,وأملس,ويمكن للبلسم الجيج أن يمنع الشعر من التعرض للضرر.
--------------------------------
"4-تجفيف الشعر بالسشوار يسبب فقدان الشعر."
خطأ-يمكن أن يسبب التجفيف الكتكرر الضرر للشعر أو حرقة ,أو جفافه,الأمر الذي يسبب فقدان الشعر,ولكن سرعان ما ينمو الشعر من جديد ولا يعتبر هذا فقدانأ دأئما للشعر.
----------------------------------
"5-النوم والشعر مبلل يسبب تكوين الفطريات."
خطأ-لا يمكن الاصابة بفطريات فروة الرأس بهذة الطريقة , بل تتطلب اصابة فروة الرأس بالفطريات تدخلأ مسبقأ مع مصادره بشكل رئيسى وخصوصأ على الاطفال مثل (ادوات,أو حيونات مصابة,) يؤثر فطر فروة الرأس على نظام مناعتهم الضعيف بالتعرض أكثر لاصابات الجلد.
----------------------------------
"6- لينمو الشعر أسرع قومي بتسريحه 100مرة يوميأ."
خطأ- لايوصي بتمشيط الشعر باستمرار خصوصأ بأستعمال الفرشاه ,ويمكن الاستعانة بالمشط ولكن ليس بهذا العدد من المرات.
----------------------------------------
"7-المشاركة فى استعمال أدوات العناية بالشعر يسبب انتقال أمراض فروة الرأس."
خطأ- يمكن أن ينتقل القمل والطفيليات الأخرى من فروة الرأس المصابة الى فروة رأس
أخرى من خلا المشركة فى استعمال الأمشاط والفرشاة وأدوأت العناية بالشعر الأخرى.
--------------------------------------------
"8-قص الشعر يقوية ويجعله ينمو بشكل أطول وأسمك."
خطأ-هذا الاعتقاد الشائع خطأ,وياتي من فكرة أن الشعر يكون أسمك عند المنبت لذا فقص الشعر قصيرأجدأ يجعله ينمو بشكل أقوى,ولكن قص الشعر لا يغير بيولوجية نموه أو نوعيته يمكن تعزيز الشعر الناعم والدقيق باستعمال كريمات خاصة وقصه بطريقة تجعله يبدو أسمك أو صباغته بلون قوى.
--------------------------------------
"9-صباغة الشعر تسبب فقدانه."
خطأ- تحتوى أكثر أصباغ الشعر على مواد كيماوية تسبب خطر على الشعر اذا تم استعمالها بشكل خاطىء, أو متكرر ولكن لن تسبب سقوط الشعر وفقدانه.
-----------------------------------
"10- منتجات صالون الشعر مماثلة للمنتجات المتوفرة فى الصيدلية."
خطأ- بالرغم من أن هناك استثناءات الا أن منتجات الصالون تحتوي على مكونات أغلى وذات نوعية أفضل صممت لزيادة الشعر, وهى ذات تركيز أعلى, بالاضافة الى الترطيب والتكييف, وعادة تتوفر المنتجات الأفضل فى صالون الشعر اذا كنت تشكين يمكنك قراءة الملصقات.
---------------------------------------
"11-الحمية لا تؤثر على فقدان الشعر."
خطأ- من المهم تناول غذاء متنوع وصحى بشكل عام للحصول على شعر قوى وسليم, ولا يمكن لنوع واحد من الغذاء أن يغذي الشعر.
-----------------------------------
"12-التعرض المستمر للشمس يسبب فقدان الشعر."
خطأ- يعمل الشعر كدرع أمام الشمس, ويبدأ فقدان الشعر على مستوى البصيلات ولهذا من الصعب أن تخترق الشمس هذا العمق لاحداث الضرر للشعر.
-----------------------------------
اتــمني لاكل يستفيد والسموحة على الاطاله.
منقول |
المرسل : ندى الصبار - المزيد من الطرق من ندى الصبار
آخر تحديث : 2/07/2008 3:46 الزيارات : 3 التعليقات : 0
صوت لهذه الطريقة |
| ملف كامل لتداوي بالاعشاب
| الوصف : | السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أطرح بين ايديكم
~~&& ملف كامل للتداوي بالأعشاب &&~~
أي عضو يشتكي أو يواجه أي مشكلة في البشرة أو بالصحّة ممكن
يحاول يستفيد من هالمعلومات اللي متوفرة هنا
علاج الأمراض الشائعة -
الروماتيزم :
تغلى عشر جرامات من اوراق الصفصاف في فنجان من الماء ويحلى بالعسل او السكر , ويشرب المصاب كل يوم كاس في الصباح والمساء , ويواظب على ذلك فانه مفيد.
** وصفة اخرى :
يشرب المصاب بالروماتيزم مقدار ثلاثة اكواب في اليوم من مسحوق عرق السوس , مقدار ثلاثة ملاعق في ثلاثة اكواب , واحد في الصباح والاخر عند الظهيرة والثالث مساء ويواظب على ذلك .
** وصفة اخرى :
إذا استمر المصاب باكل كيلو تفاح يوميا لمدة اربعة اسابيع متتالية فانة يشفى تماما باذن الله .
** وصفه اخرى:
أكل رأسين غضين من الكرفس كل يوم لمدة بضعة اشهر كافية لوضع حد لأانواع الرومتيزم .
• الم العمود الفقري :يفرك مكاان الالم فركا جيدا باسنان من الثوم المسحوقة او الممزوجة بزيت الزيتون الساخن فانة يسكن الالم .
• عرق النسا :يسف المصاب الحرمل من غير دق مقدار اربع جراامات ونصف مدة 12 ليلة متتالية , يزول عرق النسا .
• وجع الظهر :
اذا واظب المصاب بوجع الظهر على أكل التين الجاف فانة مفيدا جدا .
• **وصفة اخرى :
دهن الخردل ينفع جيدا في تسكين الم الظهر .
** وجع المفاصل :
الصبر ينفع في علاج الم المفاصل شرابا وضمادا.
** وصفة اخرى :اذا سحق الكون وخلط مع الخل ودهنت به المفاصل ازال وجعها .
• وجع الركبة :
يؤخذ حناء مدقوقة ويعجن بالماء ويضمد به الركبة
يسكن المها .
** وصفة اخرى :
تدق اوراق الدفلى وتضمد بها الركبة ويسكن وجعها .
*الم الرجلين :
تؤخذ ثلاث حفنات من زهر البابونج في ثلاث لترات من الماء وتغلى , ثم بعد ذلك يضع المصاب رجلية في الصحن , ويفركهما بالماء , ويتركهما حتى يبرد ويجففهما ويلبس جوربا او يلفهما بشيء دافيء وقت النوم , فان ذلك يعمل على تسكين الم الرجلين والصداع وانتعاش الجسم .
• دوالي الساق :
• يدلك بالخل مكان دوالي الساق من الاسفل الى الاعلى مرتين في اليوم مدة 20 يوما او اكثر , فانة مفيد وجيد .
• النقرس :
اكل راسين من الكرفس كل يوم مدة اشهر كافية للقضاء على داء النقرس نهائيا وتسكين الامة في الاصابع .
• تثليج الاصابع :تشوى بصلة شيا خفيفا من غير ان يتغير لونها بعد ان تكون مفرومة الاوراق , ثم توضع على القدمين او الاصابع مدة عشرين دقيقة , فان ذلك يفيدها في التثليج .
• مسمار الرجل والاصابع :
يدلك المكن المصاب دلكا قويا بزيت الخروع ثلاث مرات في اليوم .
• فقر الدم :يواظب المصاب بفقر الدم على شرب ماء الكرنب فانة يشفى .
• نزف الدم :يدق قشر البيض حتى تبقى كالغبار وتذر على الجرح فانها تقطع النزف .
• القروح الجلدية :
بصل مسحوق مقدار 50 جرما في لتر خل , يغلى مدة 15 دقيقة ثم يدهن بة .
• تشقق الجلد :
يفيد في تشقق الجلد غسلها بمغلي الحلبة .
• الاكزيما :تغلى الحلبة وتوضع لبائخ على اماكن الاكزيما او يدلك بمائها المطبوخ .
** وصفة اخرى :
خمسين جراما من اوراق العرعر يغلى في لتر ماء مدة دقيقتين , وتحلى بالعسل او السكر , ويشرب منها فنجانين في اليوم .
• الثأليل :اذا دق الفجل وخلط بالخل وضمدت به الثأليل قلعها .
** وصفة اخرى :يخلط البصل بالملح ويضمد بة الثالول فيقلعه .
• البرص :
قشور الليمون اذا احرقت وضمد بة البرص ازالة بعد تكرار العملية .
** وصفة اخرى :
فرك مكان البرص بماء البصل النيء في الشمس فان ذلك يذهب البرص ولابد من الاستمرار .
** وصفة اخرى :
اذا طلي البرص بحب النيلي مدة افادة .
• الجذام :
تطبخ اصول العوسج ويشرب المجذوم ماءة , يتوقف انتشارة ويبرا المجذوم اذا واظب .
** وصفة اخرى :
شرب نقيع الحناء مفيد جدا .
*الصدفية :
شرب مستحلب القريص او مطبوخة ثلاث مرات في اليوم مقدار نصف كوب في ملعقتين من القريص مدة حتى يزول ان شاء الله.
الصرع :
يطبخ الحرمل مقدار ربع كيلو في لتر ونصف من الماء , ويطبخ جيدا حتى يبقى لتر ماء تقريبا , يفطر به المصاب بالصرع مدة ثلاثين يوما مقدار ملعقتين كبيرتين في ملعقة , عسل كبيرة , فان الصرع يزول عنة ولو كان مزمنا باذن الله 0
**وصفة اخرى :
اذا اكل المصاب كل يوم في الصباح قشرة متوسطة من القرفة زال عنة الصرع باذن الله 0
**وصفة اخرى :
اذا شرب المصاب عصير التفاح من غير طبخ ثلاث مرات في اليوم مقدار كوب لمدة 15 يوما او اكثر حسب مايلمسة المصاب , فان ذلك يساعد على الشفاء ايضا باذن الله 0
*ارتفاع ضغط الدم :
تاخذ الثوم مقدار 900 جرام , وتنقع في نقدار 150 جراما من الخل لمدة 3 اسابيع , ياخذ المريض 15 نقطة في قليل من الماء , ويزاد القدر تدريجيا الى 30 نقطة 0
**وصفة اخرى :
الاقتصار على اكل الاجاص دون سواة اياما يخفض الضغط 0
**وصفة اخرى :
يمضغ المصاب فصين صغيرين من الثوم ببطء بين اسنانه , فانة يزيل ارتفاع الضغط , وللقضاء على رائحة الثوم يمضغ المصاب بضع وريقات خضراء من نبات النعناع الأخضر 0
**وصفة اخرى :
غلي اوراق الزيتون مقدار 40 جراما في لتر ماء وشربة على 4 دفعات في اليوم , يؤدي الى انخفاض الضغط 0
*هبوط الضغط :
الاكثار من اكل الموالح يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم 0
*الدوار ( الدوخة ) :
تؤخذ ملعقتان من خل التفاح في كوب من الماء كل صباح حتى تظهر النتيجة ويوضع حد للدوار 0
*النسيان :
المواظبة على اكل القرفة يزيل النسيان 0
**وصفة اخرى :
يشرب الكمون بالخل كل يوم مقدار نصف كوب في الصباح فانة يشفى باذن الله تعالى 0
*الارق ( عدم القدرة على النوم ) :
يواظب من يصاب بالارق على اخذ جرعات من العسل قبل النوم , فانة يكون له مسكنا وباعثا على النوم العميق اذا تناولة مع كوب دافيء من الماء 0
*عسر الهضم :
يشرب الكمون مدقوقا مع الخل , مقدار ملعقة كبيرة
**وصفة اخرى :
أكل الزنجبيل أو النعناع بعد الطعام يفيد جيدا في الهضم
*المغص :
يشرب الكمون المدقوق ممزوجا مع الخل مقدار ملعقة كبيرة , فانة يسكن المغص الشديد
*المغص المعوي لدى الكبار والصغار :
تؤخذ ملعقة كبيرة من اليانسون , وتطبخ في ربع لتر من الماء , وتشرب على 4 حصص في اليوم , فانها تسكن المغص المعوي , ويمكن استعمالها للاطفال بمقدار 3 ملاعق صغيرة يوميا
*الغثيان :
شم البصل الطري يقطع الغثيان ويسكنة
**وصفة اخرى :
اذا خلط النعناع بالخل وشرب قطع القيء
**وصفة اخرى :
قطعة ليمون حامض تغلى في لتر ماء ويشرب منها فنجانان عند الشعور بالقيء
*ازالة القيء والم المعدة :
شرب كوب منقوع ماء النعناع
*تقوية المعدة :
يمضغ قليل من الكراويا على الريق , فانة يقوي المعدة اذا واظب المصاب علية كل يوم
**وصفة اخرى :
شرب ماء السنبل ( الخزامي ) يقوي المعدة جيدا
**وصفة اخرى :
أكل النعناع طريا
**وصفة اخرى :
شرب اليانسون ينقي المعدة
*قذف دم المعدة :
اذا خلط بياض البيض بالسويق قطع نفث دم المعدة
**وصفة اخرى :
المواظبة على أكل النعناع جيدا في قطع نفث دم المعدة
*حرقة المعدة :
توضع الايدي والارجل في الماء البارد جملة , فان ذلك يفيد جدا في تسكين حرقة المعدة ولهيبها
*ورم المعدة :
شرب العسل يفيد جيدا في ورم المعدة , اذا واظب المصاب على ذلك
*قرحة المعدة :
تؤخذ أجزاء متساوية من الصعتر والقريص وتطبخ وتشرب على 3 دفعات في اليوم وقت الصبح والظهر والعشاء , ولابد من المواظبة على ذلك
*قرحة المعدة والامعاء :
يبلع الثوم دون مضغة , ثم يعقبة شرب كوب من الماء , ويستمر على ذلك مدة
*حموضة وقرحة المعدة والاثنى عشر :
يفطر المريض كل صباح بكأس ماء فاتر قليلا , وفية مقدار ملعقة عسل , ولا بد من الاستمرار , فانه يتحسن بعد 4 اسابيع ان شاء الله تعالى
*طرد الغازات :
المواظبة على أكل السلق يفيد في منع غازات البطن
**وصفة اخرى :
يشرب مقدار نصف كأس من الكراويا المطبوخ في الماء , يواظب على ذلك المصاب بغازات الامعاء فيشفى باذن الله تعالى
*وصفة اخرى :
يشرب مقدار كوب من الماء المغلي في الخزامى كل يوم في الصباح
*التهاب الامعاء :
يغلى التفاح بقشورة مع جزء من العرقسوس, لمدة 10 دقائق , فانة مفيد جدا في التهاب الامعاء 0 تكرر العملية بانتظام حتى الشفاء
*الم المصران الغليظ :
ملعقة صغيرة في كوب من الماء يتناولها المريض كل يوم من اليانسون , وذلك بطبخ كمية منة في كوبين من الماء , يواظب على ذلك المصاب بالم المصران الغليظ فانة يفيدة باذن الله تعالى
*دود البطن :
اذا شرب الشيح مقدار نصف ملعقة كبيرة , مطبوخة في كأس ماء كل يوم في الصباح من به دود البطن ازالة ان شاء الله تعالى
**وصفة اخرى :
اذا أضيف خل الى مسحوق الحبة السوداء , وواظب على الافطار بها المصاب بدود البطن , شفي من ذلك بخروج الدود
**وصفة اخرى :
اذا أكل المصاب بذور اليقطين ( القرع ) خرجت من دود البطن
*وقف الاسهال :
تأخذ قشور الرمان وتطبخها وتشرب ماءها ثلاث مرات في اليوم , فانها توقف الاسهال , وتستمر في هذا الشرب الى ان يتوقف الاسهال
*الاسهال المزمن :
المواظبة على أكل النبق يقطع الاسهال المزمن
*الزحار ( الديزانتريا ) :
تقلى اوراق الكرنب ويتناولها المريض , فانة يقضي على الزحار قضاء تاما
**وصفة اخرى :
يؤخذ بياض بيضة ويخلط مع عصير ليمونه حامضة ويشرب صباحا , يكرر العملية مدة 3 ايام , فقد يرى بعد ذلك خروج صديد , تلك علامات الشفاء
*الامساك :
تغلى 4 تينات جافة في 400 جراما من الماء او الحليب , الى ان يبقى نصف الماء او الحليب , ثم يصفى ويشرب منة
**وصفة اخرى :
شرب الماء يوميا مابين 8 الى 10 اكواب موزعة على النهار , تساعد في الحد من الامساك
* حصى المرارة :
تؤخذ جذور الكرفس المائي مقدار 30 جراما في لتر من الماء ويغلى لمدة 5 دقاائق , ويشرب المصاب كل يوم مقدار فنجانين ويستمر حتى الشفاء ان شاء الله
قصور الكبد :
تأخذ ربع ورقات من الخرشوف وتغلى في لتر ماء, وتحلى بالعسل او السكر , ويشرب منها كل يوم على الريق لمدة 12 يوم
*وجع الكبد :
يشرب قليل من البابونج زيضمد به مكان وجع الكبد , فانة جيد اذا واظب المصاب علية
*ورم الكبد :قليل من عنب الثعلب والمصطكي والنعناع مع سويق ويشرب
*تقوية الكبد :
المواظبة على اكل ال***ب الاحمر المنزوع العجم والطري , من غير طبخة يفيد جدا في تقوية الكبد
*ورم الطحال :
دقيق الحلبة مع الخل , ينفع في حالة ورم الطحال كضماد
*صلابة الطحال :
شرب طبيخ ماء السلق , بخل وقليل من الخردل يلين صلابة الطحال
*داء السكري :
شرب 100 جراما من طبيخ القريص , يفيد المصابين بالسكري اذا واظب علية
*وصفة اخرى :
المواظبة على اكل ربع بصلة نيئة كافية لهبوط السكر , وارجاعة الى طبيعته , كما ان المواظبة على اكل الخيار مفيدة ايضا لمرضى السكري
**وصفة اخرى :
المواظبة على شرب مغلي اوراق الجرجير , فان مريض السكري يعود كما كان باذن الله تعالى
*جروح مرضى السكري :
تغلى الحلبة ويؤكل عجينها ويشرب ماؤها , ويدهن به الجرح ايضا , وتوضع من عجينتة لبيخة على الجرح فان يعجل في الشفاء ان شاء الله
*البواسير :
تطلى البواسير بعصارة او طبيخ ماء الريحان
**وصفة اخرى :
يطبخ الثوم ويخلط بالخل , ويفطر علية المصاب بالبواسير , كما انة يدهنا ايضا فانة جدا مفيد
*البواسير الظاهره :
شحم صافي يضاف الية البصل المقطع ويدهن بة مرات 0
*تفتيت حصى الكلى :
عصارة ماء الفجل او اكلة يفتت حصى الكلى اذا واظب علية المصاب
**وصفة اخرى :
شرب حبة خردل في كل ليلة , كافية لتفتيت حصى الكلى
*تفتيت حصى المثانة :
يواظب المصاب على اكل 38 جراما من الاجاص كل يوم والافضل ان يؤكل كاملا بقشرة ولبة وزريعتة
*رمل وحصى الكلى :
اذا واظب المصاب على شرب دهن اللوز الحلو , فتت الرمل والحصى بالكلية
*التهاب الكلى :
يشرب كاس من مغلي بزر الكتان في الصباح والمساء
*تقرحات الفم والاسنان :
تؤخذ ملعقة من زهر البابونج وتطبخ في كوب , ويمضمض بها المصاب
* استرخاء اللسان :
التغرغر بالخردل عدة مرات يفيد في استرخاء اللسان
* خراج اللثة :
نصف تينة تنقع في الماء المغلي ثم توضع على الخراج
* التهاب اللوزتين :
تخلط بيضة بطحين حتى تصبح كالعجين , وتوضع على العنق وتربط بقماش , من الليل حتى الصباح , ثم ترفع ويغسل مكانها بالماء الفاتر , فان ذلك يرفع الالتهاب والحرارة عن الحلق , تكرر العمليى حتى الشفاء ان شاء الله تعالى
**وصفة اخرى :
توضع على العنق بعض شرائح البصل الساخنة , وتحزم علية فانها جيدة لالتهاب اللوزتين
**وصفة اخرى :
يطبخ مقدار ملعقة من زهر البابونج في كوب من الماء , ويغرغر به المصاب بالتهاب اللوزتين , فانة بعد تكرار العملية يشفى
*بحة الصوت :
اذا اكل الثوم مشويا أو مطبوخا أو نيئا , نفع بحة الصوت وخشونتة
**وصفة اخرى :
أكل الفجل بالعسل ينفع جيدا من بحة الصوت الحادثة عقب الصياح , وهذا صالح للمغنيين على الخصوص
**وصفة اخرى :
تطبخ اوراق الملفوف جيدا في قليل من الماء , ثم يخلط المغلي بالعسل , ويوضع حتى يبرد , وتششرب سبع ملاعق كبيرة في اليوم , فانة يفيد جدا لخفوت الصوت وبحتة ولجهاز التنفس واللوزتين
*تصفية الصوت :
أكل الثوم نيئا أو مطبوخا يصفي الصوت
*التهاب الحنجرة :
يخلط البصل بالعسل والتفاح , كعصير ويشرب لعدة ايام
*تضخم الغدة الدرقية :
يمنع المصاب بتضخم الغدة الدرقية عن المبردات والمقليات , يأخذ مغلي الجعدة مقدار نصف كوب , ويواظب على شربها فانة يشفى باذن الله تعالى
*التهاب المسالك التنفسية :
يستعمل بخار ازهار البابونج
*السل :
يشرب ماء مغلي الحلبة مقدار 4 ملاعق في اليوم لتسكين سعالا المصابين بالسل
*علاج السل :
يشرب المسلول في كل صباح لبنا ممزوجا بملعقة عسل , فانة يتماثل للشفاء ان شاء الله تعالى
*السعال المزمن :
تأخذ كمية من التين المجفف , وتنقعة في زيت زيتون مدة اسبوع , فيفطر المريض كل صباح ثلاث تينات , فانة يشفى
*السعال :
تاخذ اوراق البرتقال 20 غراما وتغليها في لتر من الماء , ويشربة المصاب بالسعال الصدري ثلاث مرات في اليوم مدة زومنية اقلها ثلاثة ايام , فانة فعال
*سعال الاطفال :
يطبخ البصل ويعصر ماؤة ويخلط بعسل , ويأخذ الطفل جرعات 5 مرات يوميا
**وصفة اخرى :
يشرب عصير الجزر مطبوخا مع السكر مقدار نصف كوب ثلاث مرات في اليوم
*الربو :
ينقع كمية من الثوم المقشور في لتر حليب , يشرب منة 3 أكواب في اليوم مدة 8 أيام , وكل كوب يصفى ثم يشرب
**وصفة اخرى :يعصر مقدار كأس من ماء البصل ومثلة كأس عسل , ويغلى المزيج على النار , ويستعملة المصاب بنوبة الربو مقدار ملعقتين كبيرتين في الصباح والظهر والمساء , وتكرر العملية فان المصاب يتماثل للشفاء ان شاء الله تعالى
**وصفة اخرى :
أكل السمسم المقشور بالسكر ينفع المصاب بالربو
*البلغم :
يؤخذ ماء الملفوف ساخنا ويمزج بملعقة عسل ويتناولة صاحب البلغم , فانة يسهل خروجة ويخفف من نهيج الشعب التنفسية
*السعال الديكي :
يغلى 100 جراما من الثوم المقشر في 250 جراما من الماء , لمدة 15 دقيقة , وبصفى ثم يضاف له 250 جراما من السكر , ويشرب منة مقدار ملعقتين كبيرتين كل يوم صباحا
**وصفة اخرى:
تأخذ أوراق الخس 150 جراما وتطبخ , لمدة 5 دقائق ويشرب فاترا بعد تحليتة كل يوم
*القلب :
يتناول المريض بالقلب مابين 50 االى 140 جراما من العسل في اليوم
*تقوية القلب :
يؤكل كل يوم الخرشوف والكرفس والخس والبصل . فانه مفيد جدا لتقوية عضلة القلب باذن الله تعالى
**وصفة اخرى :
تطبخ ملعقتان من الصعتر في كوب من الماء ويشربة ضعيف القلب
*تصلب الشرايين :
تؤخذ 100 غراما من قرون اللوبيا وتغلى في لتر ماء جيدا , ثم تصفى وتشرب منه 4 فناجين كل يوم لمدة 15 يوما
**وصفة اخرى :
تغلى اوراق الزيتون الجافة مقدرا 40 غراما في كل لتر ماء لمدة 10 دقائق , ويشرب منة فنجان كل يوم صباحا
**وصفة اخرى :
يقشر مغلي الثوم , ويسحق ويغلى في كوب حليب لمدة 5 دقائق , ويشرب ويواظب على ذلك يوميا لمدة
*عسر الهضم :
يشرب الكمون مدقوقا مع الخل , مقدار ملعقة كبيرة
**وصفة اخرى :
أكل الزنجبيل أو النعناع بعد الطعام يفيد جيدا في الهضم
حل لمشكلة حب الشباب :
خذ نقاط من خل التفاح الطبيعي + ملعقة صغيرة من عصير البصل.
اخلط المقدارين وضعها على الحبوب فقط مرتين في اليوم
وبإذن الله اسبوع وبتلاحظ أكثر الحبوب بدأت تروح
طريقة ثانية :
اغلي قليل من أعشاب الزعتر الطازج في فنجانين من الماء لمدة دقيقتين
ويترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى المنقوع ويضاف إليه عصير نصف ليمونة طازجة.
(يستخدم هذا المزيج لغسل الوجه مرتين يوميا" كمضاد حيوي لعدوى الحبوب)
--------------------------------------
الوجه الذي يكون به مناطق جافة كالخدين ومناطق دهنية كالجبهة والأنف تسمى البشرة المختلطة
تحتاج البشرة المختلطة لتجميلها إلى عناية دقيقة منتظمة وعدم التسرع أو التعجل في الحصول على النتائج
ونتعامل مع الوجه وكأننا نتعامل مع وجهين.
عند تنظيف وجهك بالماء الدافئ والصابون اكتفي بالمناطق الدهنية فقط أما المناطق الجافة
فيستحسن أن تنظفيها باللوسيون وكريم مرطب مع مراعاة عدم وضع الكريم على الجزء الدهني من البشرة (فقط في المناطق الجافة)
وينصح خبراء التجميل بوضع الكريمات الفيتامينية على الوجه بأكمله صباحا" بشرط أن يتم الدهان بصورة سطحية جدا" بكميات خفيفة دون فرك.
وعند الذهاب إلى الطبيعة (وهي أفضل مصدر للعلاج) إليكِ بعض الأقنعة المفيدة للبشرة المختلطة..
1) قناع الخوخ:
نحتاج إلى : نصف كيلو جرام من ثمار الخوخ الطازجة الناضجة تماما".
الطريقة:
اهرسيهم بالشوكة جيدا" في طبق عميق بعد نزع القشرة الخارجية والنوى، بعدها يمكن طلاء وجهك بمهروس الخوخ بواسطة فرشاة أو ملعقة مسطحة.
اتركي القناع على وجهك لمدة 30 دقيقة لكي يكتسب النعومة والتألق، ثم اغسليه بالماء الفاتر ثم البارد.
2) قناع البرتقال:
الطريقة:
تتلخص الطريقة بتغطية وجهك بشرائح البرتقال مع ترك المنطقة المحيطة بالعين، مع ترك القناع لمدة 15 دقيقة على الأقل، وبعد ذلك يمكنك غسل وجهك بالماء الفاتر ثم البارد مع مراعاة عدم الضغط على البشرة أثناء التخلص من آثار القناع.
ملاحظة: (يستحب عمل القناع مرة في الأسبوع على الأقل أومرتين في الأسبوع على الأكثر).
منقول |
المرسل : ندى الصبار - المزيد من الطرق من ندى الصبار
آخر تحديث : 2/07/2008 3:28 الزيارات : 2 التعليقات : 0
صوت لهذه الطريقة |
| وصفه الشعر لين الركب
| الوصف : | اشتروا من عند العطار الشعبي عشبة اكليل الجبل وعشبةالآسواطحنوهم عدل بس شرط كل وحده بروحهاوبعدين نقعوا كل عشبة بماي من الليل لنهاروصفوهمبعدين خذوا الماي الناتج من تصفية كل عشبة واخلطوه مع كوبين منالماي ويوضع في غرشة رشاش ويوضع على الشعر كل يوم لمدة اربع ساعات ,,,,,,,,,,
منقول.....
|
المرسل : ندى الصبار - المزيد من الطرق من ندى الصبار
آخر تحديث : 1/07/2008 11:46 الزيارات : 7 التعليقات : 0
صوت لهذه الطريقة |
| ^&)§¤°^°§°^°¤§(&^النعناع يجدد خلايا الدم^&)§¤°^°§°^°¤§(&^
| الوصف : | ^°§°^°¤§(&^النعناع يجدد خلايا الدم^&)§¤°^°§°^°¤§(&^
أكد خبراء التغذية أن النعناع يحتوى على قيمة غذائية رائعة،
فهو يجدد خلايا الدم ويمنع الغثيان وأوجاع المعدة والمغص والحموضة،
ويمتص الغازات ويخدر ويدر ويفيد في النقرس والحكة والبواسير.
وأوضح الخبراء أن مغلى النعناع إذا ما وضع معه السكر
كان شرابا قاطعا لأنواع من الصداع وضعف البصر وآلام الرأس
وينقي الصدر من البلغم ويسكن وجع الأسنان اذا مضغت أوراقه الخضراء
وله مفعول مضاد للتشنج.
وإذا ما خلط شرابه بالعسل والخل فإنه يمنع الغثيان والديدان
ويسكّن أوجاع الأسنان ويقوي القلب،
وينبغي أن يجفف في الظل وليس في الشمس لتبقى قوته عطرية، وفقا لصحيفة "القبس".
ويستعمل النعناع البلدي كمهدئ لهياج الأعصاب ويريح الأحشاء من الغازات،
ويفيد في علاج الربو والسعال ويسهل التنفس ويدر البول
ويسكن المغص الكلوي وآلام الحيض ويستعمل كغرغرة للأسنان
ولعلاج التهاب الثدي بالنسبة للمرضعات
منقول |
المرسل : ندى الصبار - المزيد من الطرق من ندى الصبار
آخر تحديث : 1/07/2008 11:38 الزيارات : 6 التعليقات : 0
صوت لهذه الطريقة |
| معلومات عن بعض النباتات المستخدمه في الطب الشعبي
| الوصف : | السلام عليكم ورحمة الله وبركاته >>>>>
معلومات عن بعض النباتات المستخدمه في الطب الشعبي
العرقسوس
العرقسوس نبات بري معمر من الفصيلة البقولية، ويطلق على جذوره (عرقسوس) أو (أصل السوس) وهو مشهور في البلاد العربية منذ أقدم العصور.
ينبت في الأرض البرية حول حوض البحر الأبيض المتوسط.
المادة الفعالة في السوس:
هي الكلتيسريتسن، وثبت أن عرق السوس يحتوي على مواد سكرية وأملاح معدنية من أهمها البوتاسيوم، والكالسيوم، والماغنسيوم، والفوسفات، ومواد صابونية تسبب الرغوة عند صب عصيره، ويحتوي كذلك على زيت طيار.
الخصائص الطبية:
ـ يصنع من جذور السوس شراب (العرقسوس) وهو ملين ومدر للبول، ويسكن السعال المصحوب بفقدان الصوت (البحة الصوتية) وهو مفيد في علاج أمراض الكلى.
ـ ويستعمل مسحوقه (ملعقة صغيرة مرة واحدة يومياً) في علاج قرحة المعدة والإمساك المزمن وعسر الهضم.
ـ أثبتت أبحاث حديثة أن العرقسوس مقو ومنق للدم، ومعترف بالعرقسوس في كثير من دساتير الأدوية العالمية.
طرق الاستعمال:
لعلاج الإسهال وتليين الأمعاء يسحق 40 جراماً من العرقسوس مع 40 جراماً من زهر الكبريت و40 جراماً من الشمر و60 جراماً من السنا مكي و200 جرام من سكر النبات، يمزج الجميع وتؤخذ ملعقة واحدة مساء كل يوم لتليين الأمعاء، وملعقتان صغيرتان مساء كل يوم لإسهال المعدة.
ـ جذور العرقسوس تخلط مع الجنسنغ وتغلى، وتؤخذ يومياً كشراب مقو عام وخاصة للقلب.
ـ يفضل عدم تناول العرقسوس في حالات فرط ضغط الدم؛ لأنه يسبب احتباس السوائل.
-----------------------------------------
اليانسون
نبات معروف من فصيلة الخيميات، ساقه رفيعة مضلعة تتشعب منها فروع طويلة تحمل أوراقاً مسننة مستديرة، والأزهار صغيرة بيضوية الشكل.
المستعمل منه فقط البذور.
المواد الفعالة:
زيت طيار ـ فلافونيات.
الخصائص الطبية لليانسون:
ـ مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال.
ـ منشط للهضم ومدر للبول.
ـ واليانسون مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن.
-----------------------------
الزنجبيل
نبات من العائلة الزِّنجبارية، وهو أصلاً من نباتات المناطق الحارة، يحتوي على زيت طيار، له رائحة نفاذة وطعم لاذع. يكثر في بلاد الهند الشرقية والفليبين والصين وسريلانكا والمكسيك.
المادة الفعالة في الزنجبيل: زيت طيار ومواد فينولية وقلوانيات ومخاط نباتي.
المستعمل من الزنجبيل: جذوره وسيقانه المدفونة في الأرض (الريزومات).
طرق الاستعمال الطبية:
ـ يستعمل منقوعه قبل الأكل كمهدئ للمعدة وعلاج النقرس، كما أنه هاضم وطارد للغازات.
ـ ويستعمل الزنجبيل لتوسيع الأوعية الدموية، وزيادة العرق والشعور بالدفء وتلطيف الحرارة، وتقوية الطاقة الجنسية.
ـ ويستخدم كتوابل في تجهيز الأطعمة ومنحها الطعم المميز.
ـ يضاف إلى أنواع من المربّات والحلوى، ويضاف إلى المشروبات الساخنة كالسحلب والقرفة.
ـ يضاف من (5 ـ 10) نقاط من زيت الزنجبيل إلى 25 مل زيت لوز لمعالجة الروماتيزم.
ـ وتضاف نقطة أو نقطتان من الزيت على قطعة سكر أو مزيج نصف ملعقة صغيرة من العسل، وتستعمل لانتفاخ البطن ومغص الحيض والغثيان.
------------------------------
البابونج
نبات حولي من فصيلة المركبات، يوجد في الحقول وعلى جوانب الطرق بالمناطق الحارة، ويتراوح ارتفاعه ما بين 15 ـ 50 سم، ساقه متفرعة، أوراقه طويلة ومجنحة، وأزهاره بيضاء، ولزهرة البابونج رائحة عطرية تميز العشبة عن أعشاب تشبهها لا رائحة لها.
المواد الفعالة:
تحتوي على 1 % زيت أساسي يحتوي على الكامازولين الأزرق وغيره.
الخصائص الطبية:
ـ يستعمل مسحوق الأزهار من الخارج لمعالجة الالتهابات الجلدية والقروح والجروح في الفم والتهاب الأظافر.
ـ ويستعمل بخار مغلي الأزهار للاستنشاق في حالة التهاب المسالك الهوائية: الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية.
ـ ويستعمل مستحلب الأزهار من الخارج لغسل العيون المصابة بالرمد، ولعمل غسيل مهبلي لمعالجة إفرازات المهبل البيضاء أو النتنة، أو للتقيحات الجلدية بشكل عام.
ـ ومغلي البابونج مفيد لحالات الاضطرابات الهضمية ومضاد للتقلصات وخافض للحرارة.
ـ ويستخدم البابونج في مستحضرات التجميل الطبية.
----------------------------------
السحلب
نبات معروف وهو عشبي معمر من فصيلة السحلبيات، يُزرع للزينة كما يوجد بريًّا، وهو نبات مشهور بمسحوقه الأبيض النشوي الذي يصنع منه شراب السحلب المعروف.
ومن أسمائه الأخرى: أبقع، خصي الثعلب، خصي الكلب، قاتل أخيه.
المادة الفعالة في السحلب: مواد هلاميـة، ومواد زلاليــة.
الخصائص الطبية:
ـ السحلب مضاد للإسهال وخاصة عند الأطفال، ولوقف النزيف الداخلي في المعدة (قرحة المعدة).
ـ يصنع منه شراب منعش يحلى بالعسل والسكر والحليب.
------------------------------------
الشعير
نبات عشبي حولي من الفصيلة النجيلية، وتزرع منه أنواع كثيرة منها الشعير الأجرد أو السلت وهو يشبه القمح. ويعتبر الشعير أقدم مادة استعملها الإنسان في غذائه، وقد جاء ذكر الشعير ضمن الحبوب في القرآن.
المواد الفعالة في الشعير :
نشا، وبروتين، وأملاح معدنية منها الحديد والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم.
الخصائص الطبية:
ـ الشعير ملين ومقو للأعصاب ومنشط للكبد.
ـ ماء الشعير معروف لعلاج السعال وتخفيض درجة الحرارة.
ـ يستعمل مغلي نخالة الشعير في غسل الجروح المتقيحة.
ـ يستعمل الهوردنين المستخرج من الشعير حقناً تحت الجلد أو شراباً لعلاج الإسهال والدوسنتاريا والتهاب الأمعاء.
------------------------------------
الخروع
نبات شجري يتبع العائلة الفربيونية، أوراقه ذات خمسة فصوص في شكل راحة اليد، وثماره تحتوي على لوزة زيتية تعتصر ويخرج منها زيت مشهور، وتحتوي بذرة الخروع على حوالي 50 % من وزنها زيتاً، وهذا الزيت هو المستخدم طبياً.
المواد الفعالة:
زيت أساسي يحتوي على ستيارين وريسيولايين وبلمتين، ويلاحظ أن البذور تحتوي على مواد سامة.
الخصائص الطبية:
ـ زيت الخروع مسهل معروف، وله تأثير كبير في علاج الأمراض الجلدية وتقرحات الجلد وإدرار اللبن.
---------------------------------
الشيح
نبات معروف من الفصيلة المركبة، وهو نبات معمر لأوراقه رائحة عطرية، وله أنواع كثيرة أغلبها برية، ويمكن زراعته في الحدائق الخفيفة في التربة الرملية.
المستعمل منه النبات كاملاً عدا الجذور.
المواد الفعالة:
زيت أساسي ومادة السانتونين.
الخصائص الطبية:
ـ يحتوي الشيح على مادة السانتوين الفعالة في طرد الديدان من المعدة، كما أنه يقطع البلغم ويعالج المغص.
ـ والشيح يستعمل بخوراً ويحرق في المنازل لتطهيرها من الروائح الكريهة ولطرد الهوام.
--------------------------------------
الشمر
عشبة من الفصيلة الخيمية يبلغ ارتفاعها نحو متر أو مترين، كثيرة الأغصان بأوراق خيطية تتدلى إلى الأسفل، ولونها يميل إلى الزرقة، ساقها مبرومة زرقاء أو حمراء داكنة، وأزهارها صفراء اللون تكون حبيبات صغيرة طولانية صفراء رمادية مخططة.
المستعمل منها الجذر الغض والبذور.
المواد الفعالة:
زيت طيار، وأحماض دهنية، وفلافونيات، وفيتامينات، ومعادن.
الخصائص الطبية:
ـ الشمار طارد للريح ومنشط للدورة الدموية ومضاد للالتهابات.
ـ مغلي البذور مسكن وملطف للمعدة ومدر للحليب أثناء الإرضاع.
ـ زيت الشمار مفيد لمشاكل الهضم ومسكن للسعال والأمراض النفسية.
ـ يذاب زيت الشمار مع 25 نقطة من زيوت الزعتر والأوكالبتوس في 25 مل من زيت عباد الشمس أو زيت اللوز، ويفرك به الصدر لعلاج الأمراض الصدرية.
ـ منشط رحمي؛ لذا يجب تجنبه أثناء الحمل.
--------------------------------
الزعفران
نبات بصلي من فصيلة السوسنيات، والجزء الفعال في الزعفران أعضاء التلقيح وتسمى (السّمات) وتنزع من الزهور المتفتحة، وتجفف في الظل ثم على شبكة رفيعة أو دقيقة على نار هادئة. وهذه المادة لونها أحمر برتقالي وذات رائحة نفاذة وطعم مميز، وتحفظ في أوان محكمة لكي لا تفقد قيمتها كمادة ثمينة.
المواد الفعالة:
تحتوي أعضاء التلقيح (السمات) على زيت دهني طيار ذي رائحة عطرية ومواد ملونة.
الخصائص الطبية:
ـ زيت الزعفران مضاد للألم والتقلصات، ومزيل لآلام الطمث وآلام غشاء اللثة.
ـ مسكن ومقو للجهاز العصبي المركزي، كما أنه مفيد لحالات الضعف الجنسي.
ـ يستعمل الزعفران كتوابل في تجهيز الأطعمة والمأكولات.
-------------------------------
الكراويا
نبات حولي من فصيلة الخيميات، ينمو فى الحقول والأحراج وعلى جوانب الطرق، والجزء الطبي منه المستعمل هو الثمرة التي لها طعم حاد حِرِّيف ورائحة معروفة.
يتواجد في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وإيران ومنغوليا.
المواد الفعالة:
زيت طيار بنسبة 3 ـ 8 % ومواد هاضمة مثل الكارفون والليمونين.
الخصائص الطبية:
ـ تنشيط الجهاز الهضمي ومعالجة المغص المعوي خصوصاً عند الأطفال، والمساعدة على طرد الغازات.
ـ يساعد على إدرار اللبن عند المرضعات وتسكين آلام الرحم بعد الولادة.
ـ زيت الكراويا يستخدم في تخفيف آلام الروماتيزم في المفاصل والعضلات.
ـ تستعمل في بعض الصناعات الغذائية مثل بعض أنواع الفطائر والجبن.
----------------------------
التمر هندي
من الفصيلة البقلية، أشجاره ضخمة تنمو بالمناطق الحارة، والثمرة عبارة عن قرن مبطط منحن قليلاً، وله قشرة رقيقة بداخلها لب بني لحمي حمضي المذاق.
المواد الفعالة:
تحتوي ثمرة التمر هندي على حامض الطرطريك وسترات البوتاسيوم وحمض الليمونيك، بالإضافة إلى حمض التانين القابض.
يزرع في المناطق الحارة وموطنه الأصلي الهند.
المستعمل من التمر هندي الثمرة الناضجة الطازجة.
الخصائص الطبية:
ـ يعمل من منقوعه شراب بارد منعش في فصل الصيف.
ـ ملين خفيف، ومن المستحسن شربه على الإفطار للصائمين.
ـ يستعمل مغلياً كالشاي ضد الحميات.
ـ يحضر مركب من نقيعه في الحليب بنسبة 1 ـ 4 ويسمى مصل التمر الهندي، يفيد في إزالة الحموضة الزائدة في الجسم. ..........إنتهى
منقول |
المرسل : ندى الصبار - المزيد من الطرق من ندى الصبار
آخر تحديث : 1/07/2008 11:29 الزيارات : 4 التعليقات : 0
صوت لهذه الطريقة |
| شامبو ماء الورد
| الوصف : | المكونات
2ملعقةكبيرة خل أبيض 2ملعقة صغيرة ماء ورد 2بيضة
التحضير
تخلط المكونات جيدا وتدهني بها الشعر وتتركي الخليط علي
شعرك من10الي15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر ولاتستعملي
الماء الساخن لانه يعوق إزالة البيض
هذه الوصفة جربتها وكان شعري متسخ جدا
وكانت النتيجةجميلة فعلا نظافة ورائحة جيدة بسبب ماء الورد والخل
وبعد ماتشطفى شعرك جيدا بالماء
إدهنى شعرك كالمعتاد ولفيه طاقية
يارب أكون أفدتكم
منقول |
المرسل : ندى الصبار - المزيد من الطرق من ندى الصبار
آخر تحديث : 30/06/2008 4:21 الزيارات : 6 التعليقات : 0
صوت لهذه الطريقة |
| الخضار
| الوصف : | الخضار
• ينصح بتحضير جميع الخضار بطريقة تحفظ فوائدها (أي لا تسلق الخضار ثم ترمي مرقتها، خصوصا الزهرة والخبّيزة). لا تطهوا الخضار لمدة طويلة.
• ينصح بتناول 4-5 أنواع من الخضار المذكورة ذات ألوان وأشكال مختلفة يوميا.
• ينصح بتحضير الخضار بطرق مختلفة من بين الطرق المسموحة.
هل تعلم بأي أنواع من الأغذية يجب أن تبدأ لتشفى من مرضك؟
هل تستطيع التمييز بين تأثير الخضار المصورة هنا وغيرهم على جسدك؟
هل تعرف متى ينصح بتناول كل منها ومتى ينصح بتجنب كل منها؟
إذا كنت تستطيع ذلك فأنت طبيب نفسك. أنت إنسان حر, تعرف معنى الحرية من العبودية للأطباء والأدوية, قلبك لايعرف الخوف من المرض الذي يزرعه في نفوسنا الطب الغربي المادي وتعرف أن دواؤك هو في غذائك. تختار منه مايناسبك عند الحاجة. وإذا كنت بحاجة لمساعدة فنحن بالخدمة.
الأطباق
خضار مُشَكَّلة بالليمون والخردل
توضع المواد التالية في الخلاط:
كأس شاي صغير من زيت الزيتون
نصف كأس شاي صغير من الخردل السائل
بصلة كبيرة مفرومة
ليمونة كبيرة معصورة
كأس ماء كبير
ملح بحري حسب الطلب
يدور الخلاط لمدة دقيقة واحدة
يوضع الخليط في وعاء وتضاف الخضار المقطعة التالية حسب الرغبة (زهرة, كوسة, جزر, ورق كرنب, كرفس ... إلخ).
يسلق على نار متوسطة 45 دقيقة.
يمكن إضافة قليلا من الأعشاب البحرية مثل آراميه وكيلب وواكاميه قبل الانتهاء من السلق بخمس دقائق.
برغل بكوسا
قَطِّعْ الكوسة قطع صغيرة بحجم حبة الفول.
ضع الكوسة مع كمية كافية من الزيت في وعاء على نار هادئة 15 دقيقة.
أضف البرغل بنسبة 1 كوسة إلى 1 برغل و2 ماء ثم ضع على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة.
أضف الكزبرة الخضراء والثوم مع التلفيح لمدة 3 دقائق.
برغل بزهرة
قطع الزهرة البلدية قطع صغيرة بحجم حبة الفول.
ضع الزهرة مع كمية كافية من الزيت في وعاء على نار هادئة 15 دقيقة.
أضف البرغل بنسبة 1 زهرة إلى 1 برغل و2 ماء ثم ضع على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة.
أضف الكزبرة الخضراء والثوم مع التلفيح لمدة 3 دقائق.
يمكن إضافة قليلا من عشبة البحر كومبو (مقدار معلقة كبيرة) قبل الانتهاء من الطبخ بخمس دقائق.
ستجدون العشرات من الأطباق الشهية وغيره الكثير الكثير من المعلومات المفيدة في
في كتاب الغذاء دواء وكتاب مطبخك صيدليتك, تأليف: رائد طليمات. من مواضيع الكتابين الشيقة,
• لماذا الطب البديل وماهي طرقه المختلفة؟
• كيفية استعمال الغذاء كأفضل دواء
• الماكروبيوتيك: محاسنها ومساوئها والأخطاء الشائعة في تطبيقها
• أجوبة على أسئلة شائعة
• الغذاء الصحي وطرق تحضيره
• شهادات مرضى وأطباء مرموقين
منقول
|
المرسل : ندى الصبار - المزيد من الطرق من ندى الصبار
آخر تحديث : 30/06/2008 4:16 الزيارات : 6 التعليقات : 0
صوت لهذه الطريقة |
| شرب الماء على معده خاليه
| الوصف : |
شرب الماء على معده خاليه
--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
،،، شرب الماء على معدة خالية ،،،
أصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا، وقد اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100% للأمراض التالية:
الصداع ، آلام الجسم ، أمراض القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، السمنة أو البدانة المفرطة ، التهاب القصبات ، الربو ، السل ، التهاب السحايا (السحائي) ، أمراض الكلية والجهاز البولي ، التقيؤ ، التهاب المعدة ، الاسهال ، الخوازيق (البواسير) ، مرض السكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، السرطان ، الإضطرابات الحيضية ، أمراض الأذن والأنف والحنجرة .
أسلوب المعالجة:
1. فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر).
2. فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.
3. بعد مرور ال_45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.
4. بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين).
5. بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم.
6. إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض
دمتم بكل خير وصحه وسعاده
منقوول للفائده
|
المرسل : ندى الصبار - المزيد من الطرق من ندى الصبار
آخر تحديث : 30/06/2008 4:03 الزيارات : 6 التعليقات : 0
صوت لهذه الطريقة |
| خلطات مفيدة لتكثير الشعر وتقويته ومنع تساقطه ولتطويل الشعر
| الوصف : | هاك الخلطات مجربة ومضمونة
خلطات رائعة ومفيدة لتكثير الشعر وتقويته ومنع تساقطه ولتطويل الشعر
اذا كنتي تريدين شعر كثيف ملعقة عسل بياض بيضة اذا الشعر دهنى وصفار بيضة اذا الشعر جاف او عادى ملعقة كبيرة زيت زيتون يخلط خلط جيد ويوضع على الشعر مرة في الاسبوع . لتساقط لشعر
افركي شعرك بعصير البصل فيقوى . سرحي شعرك بمزيج من خل التفاح الممزوج بضعفه ماء اغسلي شعرك كل يوم بمغلي حشيشه كزبره البير فيتوقف سقوط الشعر افركي راسك بعصير الرشادواتركيه حتى ينشف ثم اغسليه لتقويه بصلات شعرك ادعكي فروه راسك بعصير ليمونه .
للشعرالضعيف والمقصف والجاف والباهت
احضري ورقه صبار وافتحيها من المنتصف الى وخذي اللب الذي بداخلها وضعي عليه 3كاسات من زيت النارجين واغليها على النار لمده خمس دقائق ثم ضعيه في علبة بلاستيك واستخدميه في عمل حمام زيت اسبوعي خلطه أخري : 3- 1كاس زيت خروع كاس زيت زيتون كاس ماء ورد ملعقه قرنفل اغليها على النار لمده خمس دقائق الزيت والموز: نصف كيلو قشر موز 1 كاس بن محمص مطحون زيت جوز الهند زيت الزيتون الطريقه : يوضع الزيت في قدر ويوضع عليه الموز ثم يقلب علىالنار لمده دقيقتين الىاربع ضعي البن وقلبي دقيقه ثم اطفاي النار انتظري حتى يبرد هذه الوصفه تجعل الشعرناعم براق وتعالج التقصف والجفاف مجموعه الزيوت : زيت البرافين كاس زيت خروع كاس زيت لوز حلو تخلط مع بعضها وتوضع على النار الى درجه الغليان تناسب الشعر الناعم الخفيف ماء الورد : زيت خروع زيت برافين زيت زيتون ماء ورد ملعقه مسمار "قرنفل" الطريقه : اخلطي كل الزيوت السابقه في وعاء ويفضل ان يكون كبيرا لانه سيغلي بسبب ماء الورد تخلط وتوضع على النار لمده عشر دقائق وهي مفيده لاطاله الشعر اذا كنتي تريدين شعرا كثيف فإليكي هذه الوصفة ملعقة عسل بياض بيضة اذا كان شعرك دهنى وصفاربيضة اذا كان شعرك جاف او عادى ملعقة كبيرة زيت زيتون يخلط جيدا ويوضع على الشعرمرة في الاسبوع ولمدة نصف ساعة
2/
الكثيرا هي عشبه او مادة اختلف في تصنيفها ولكن اتفق الجميع على أن لها مفعول السحر في تطويل الشعر وتكثيفه خلال شهر واحد يتوقف تساقط الشعر ليس هذا فحسب بل تحصلين على شعر غزير جدا ولايوجد أي خطر من استعمالها
بسطور قصيرة سوف اشرح لكم نتاج معلومات جمعتها من مئات المواقع النسائية بالاضافه الى عشرات المقالات في الكتب الشعبيه عن هذه العشبه واقسم بالله ان كل ماكتبته صحيح وناتج عن عملية بحث واستفسارات لهذه العشبه استغرقت عليها حوالي اسبوعين لاقدم لكم معلومات قد تكون قليله ولكنها جدا وافيه ومدروسه ومجربه :
قمت بالاستفسار عن الكثيرا بسؤال من لهم خبره في مجال العطاره
اولاعطار الجنيد في الدمام :
صاحب المحل له خبره في العطاره والاعشاب ودار بيننا هذا الحديث :
_سمعت عن الكثيرا كثير لكني ابيك تعلمنا عنها وعن استخداماتها ؟
_ الكثيرا معروفه من زمان بس توكم يالبنات طايحين فيها وكثر عليها الطلب في هالاشهر بشكل خيالي وتستخدم لتكثير الشعر وهي مضمونه ومجربه .
_ طيب وش احسن هي ولا زيت الخروع ؟
_ والله تبين الجد زيت الخروع مضمون ويكثر الشعر بس النتيجه تطلع بعد سنه او سنه ونص بس الكثيرا نتيجته تطلع بعد اسبوعين او خلال شهر.
_طيب علمني طريقة استخدامها ؟
_الطريقه الصحيحه لاستخدامها انك تنقعينها ليله كامله في مويه دافيه الى ان تصبح مثل الجل بعدين تحطينها على شعرك .
_ كيف احطها على شعري على الجذور ولا الاطراف؟
لازم تفركين فيها جلدة راسك يعني تحطينها على الجذور لانها بتمنع التساقط .
_ كم ا خليها على شعري وكم مره اسويها في الاسبوع؟
خليها على شعرك حوالي اربع ساعات وبعدين غسليها وتسوينها مرتين في الاسبوع بس .
_ طيب انا سمعت انها تخشن الشعر ؟
_والله مو على كل الشعور على حسب نوعية الشعر ولكن الافضل اذا كان شعرك جاف انك تضيفين لها زيوت عشان تنعمه مثل زيت السمسم او زيت اللوز او جوز الهند وتقدرين تحطينهمكلهم لانه لا يوجد أي ضرر من الاشياء الطبيعيه .
_ويعني بهالطريقه نستخدمها بعد لتنعيم الشعر؟؟
_وايضا تقدرين تضيفين عسل طبيعي عليها لانه يعطي الشعر لمعه ويقويه واذا ضفتي عليها زيوت بتنعم العر اكيد وتكونين تنعمينه وتكثرينه .
يتبع
--------------------------------------------------------------------------------
ماء القمر20-11-2002, 07:10 PM
وايضا لقاء مع ام محمد لها خبره عشرين سنه في بيع الاعشاب والحوايج وتتواجد دائما في سوق حجاب بالرياض
ام محمد تمدح الكثيرا وتقول انها تطلبها من الكويت وتقول انها تخلي الشعر ناعمممم مره وتقول انها ماتخشن الشعر ولا شي بالعكس تخليه ناعم مره وطويل
اخصائي الاعشاب في جريدة الهدف الكويتيه :
تكلم كثيرا عن الكثيرا ومدحها كثيرا يقول ان هناك طريقتين لاستعمال الكثيرا :
اذا كنتي تبينها تكثر شعرك تاخذين الكثيرا وتدلكين فيها منابت اشلعر من قدام وجلدة الراس وعند الاذان وتخلينها ساعتين او ثلالث بعدين تغسلن شعرك بشامبو فقط ! وتكررين هالعمليه مرتين في الاسبوع .
الطريقه الثانيه اذا كنتي تبين شعرك ينعم تاخذين الكثيرا وتحين منها كثير أي بسخاء على شعرك من الجذور الى الاطراف وتمشطين شعرك الى ان ينفرد وخليه على شعرك حوالي اربع ساعات وبعدين اغسليه
والان سوف اعرض لكم بعض المعلومات عن الكثيرا المستقاه من بعض المقالات وكتب التداوي بالاعشاب
شكلها :
يوجد نوعان للكثيرا النوع الاول وهو الذي يجب ان نبتعد عنه ولا نستعمله وهي الكثيرا التي تكون مثل اللبان أي علك اللبان ولونها مائل لببني هذه ليست التي نريد ولا يوجد منها أي فائده
ام االنوع الثاني الذي له مفعول السحر فهي الكثيرا التي احدثت ضجه في عالم اشعر وشكلها يكون مثل الاظافر ولونها شفاف مائل للاصفرار تكون ايضا مثل القشور البيضاء او الرقاقات الخفيفه ولكنها شفافه اكثر مايشبهونها بالاظافر وهذا هو النوع المطلوب لشعر كثيف وغزير
استعمالاتها :
تستخدم الكثيرا لتكثير الشعر ولتنعيمه ولكن الاستخدام الاساسي لها هو لتكثير الشع روهي وصفه مجربه وفعاله معروفه منذ القدم وما ان بدأت النساء بالعوده الى الطبيعه حتى ظهرت هذه الخلطه واثرت الكثير من الضجه
بعض السلبيات :
حسب قرأتي لكثير من المقالات رايت ان بعض الفتيات يشتكين من ان هذه الوصفه تسبب خشونه وجفاف للشعر ولكن التغلب على هذا الشي بسيط وهو ااضافه زيوت للكثيرا لتنعم الشعر
وهناك من قال بانها تسبب تساقط الشعر ولكن عرف السبب ايضا وهو ان البعض استعمل النوع الاول الذي يشبه اللبان اذن هذه العشبه لا ضرر منها ابدا .
بعض ماقيل عنها من الفتيات اللواتي استخدمنها واقتبس هذا الكلام اما من بعض المنتديات او من كلام بعض الاخوات في جريدة الهدف الكويتيه :
quote:
--------------------------------------------------------------------------------
في اخترااااااع عند العطار اسمه (الكثيره) تحطيها مع حمام الزيت تخلي الشعر خيااااااااااال
--------------------------------------------------------------------------------
quote:
--------------------------------------------------------------------------------
انا سويتها وخلط معها حمام زيت والصراحه ما استعملتها غير مره وحده بس النتيجه من اول مره تحمس للاستمرار عليها لان لاحظت اول مشكله حلتها التساقط, من اول مره التساقط خف كثير والنعومه مش بطاله فان شالله اني اداوم عليها
--------------------------------------------------------------------------------
quote:
--------------------------------------------------------------------------------
بعد فترة أصبح شعري وكانه محروق أطرافة فأستخدمت هذه الوصفة التي وصفه لى أحد العطارين الموجودين لدينا في البحرين وهي بأن تأخذي نوع من عند العطار يستخدم للشعر أسمه الكثيرا و يوجد عند العطارين أغلبهم
--------------------------------------------------------------------------------
quote:
--------------------------------------------------------------------------------
... على ماأعتقد تأخذينه وتنقعينه في ما لمدة 4 ساعات ثم تصفينه من الماء وتضعينة في خلاط المكسر خلاط العصير وتضيفين له زيوت سانسيلك السبعة وملعقة كبيرة من العسل الاصلى أي العسل الطبيعي وتخلطينهم في المكسر حتى يمتزج جيداً وضعيه على شعركي بحيث تجعلينه يتغلغل داخل مسامات
--------------------------------------------------------------------------------
quote:
--------------------------------------------------------------------------------
جلدت شعركي بحيث تحسين بأن سطحجلكي تشبع به ثم تضعينه على الشعر كله وخاصه أطراف الشعر هذا الوصفة تضعينة في الليل وتنامين فيه مرتين في الاسبوع ولاحظي الفرق في الشع=هر الثاني ولاكن أنصحكي بأن تداومي عليه ولاتتمللي منه لانه في الغسيل يأخذ منك قليل من الوقت ولاتنسين المرطب الخاص بالشعر المستخدم بعد الشامبو......
--------------------------------------------------------------------------------
بنات ترى انا جربتها صرااااااااااااحة وااااااااااااااااااااايد حلوة تخلي شعري نااااااااااام ...انصحك تجربوووووووووووووها ..
منقول
:1 (26): دعواتكم
|
المرسل : ندى الصبار - المزيد من الطرق من ندى الصبار
آخر تحديث : 29/06/2008 12:11 الزيارات : 9 التعليقات : 0
صوت لهذه الطريقة |
|
|
|
